您当前的位置: 首页 > 金融

让孩子爱上喝水的好办法

2018-12-07 11:43:50

让孩子爱上喝水的好办法

/*ttys5_科普_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   水是生命之源,很多妈妈给孩子补钙、补锌、补铁,往往会忽略补水的问题。水虽然不是营养素,但它参与了身体的大部分生理过程,包括所有的新陈代谢和体温调节活动,其重要性不输于任何一种营养素。因此,年轻妈妈要树立补水与补营养同等重要的意识,念好宝宝的补水经.

学会主动补水

与成人比较,宝宝对水的需求更为迫切。就体内水分所占的比重来讲,成人约为50%~60%,而刚出生的宝宝达到了85%,婴幼儿也占到70%,可以说宝宝是水做的。

如果宝宝补水不足,身体将出现诸多报警信号:

1、24小时之内,小宝宝尿湿的尿布少于6块,或者6个小时之内尿布未湿。

2、尿色深黄,尿味重。

3、头部囟门下陷。

4、小宝宝嘴唇干燥,大宝宝诉说口渴。

5、皮肤弹性变差。你用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤,突然放开,可以看到皮肤恢复变平的过程。

当宝宝出现了上述警号,你可能想到要补水了,但此时宝宝体内的水平衡已被打破,细胞开始脱水,健康已受到了损失,你的补水之举将如同亡羊补牢,这叫被动补水。正确举措应是在宝宝尚未出现缺水警号前,就按照其生理需求给予补水,这就是育儿专家提倡的补水新概念--主动补水,妈妈务必要学会哦。

让孩子爱上喝水的好办法

日常饮用水大PK

时下家庭饮用的主要有白开水、净化水、矿泉水、纯净水等几种,哪一种适合宝宝呢?研究显示,宝宝对水的要求比成人严格得多,理想饮品至少应具备以下几个条件:

让孩子爱上喝水的好办法

1、不含有影响宝宝健康的物理、化学物质及生物性污染,有害菌群为零。

2、含有适量有益于宝宝健康并易于吸收的矿物质。

3、水分子集团小,溶解力和渗透力强。

4、水质软,导热、导电性能好。

5、水中含有溶解氧。

6、可迅速有效地清除体内的酸性代谢物质和各种有害物质。

7、完全无菌,无需煮沸,可直接饮用。

8、口感温和,适合宝宝口味。

按照这几条标准来衡量上述几种水,差距是明显的。

白开水--有益的钙、镁含量低,水质变软,而有害的铝离子含量偏高,对宝宝的骨骼和神经发育不利。

谁应该阅读《让孩子爱上喝水的好办法》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《让孩子爱上喝水的好办法》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《让孩子爱上喝水的好办法》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

饶阳锁管机
风淋室价格
丝网除沫器
推荐阅读
图文聚焦