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眼袋大或吃六食物补虚

发布时间:2020-01-25 04:31:20 编辑:笔名

摘要:黑眼圈要怎么消除,其实黑眼圈是脾虚的一个标志。有的人从不熬夜也会常挂两个熊猫眼,且有很大的眼袋,此时就可能是脾虚所致。 眼袋大或吃六食物补虚

1甘薯:甘薯又被称作 红薯 ,属于性平味甘的食物。常吃能够健脾益胃,治疗和改善疳积瘦弱,腹胀泻痢等身体不适症状。

2薏苡仁:味甘淡,属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用。

粳米:又被称为 大米 。性平味甘,对于以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。

4小麦:小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、等脾虚症状。

5芝麻油:芝麻油性凉味甘,能够润滑肠道、预防大便干结、帮助身体解毒、治疗食积腹痛、溃疡等症。

6糯米:糯米又被称作 江米 ,性质温和,味甘,适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。

健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者。

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